Vincent Bop
Préparateur physique
Expert en mouvement fonctionnel et performance durable. Depuis plus de 20 ans, Vincent accompagne les sportifs de haut niveau, les particuliers et les entreprises vers un objectif simple et ambitieux : retrouver un corps fonctionnel, sans douleur, plus performant et plus vivant.
Il a construit sa méthode à partir d’un constat : le mouvement raconte une histoire. Chaque posture, chaque déséquilibre, chaque douleur témoigne de ce que notre corps a vécu. Son travail, c’est de lire cette histoire avec précision, d’en identifier les failles, et d’y répondre
avec un accompagnement personnalisé, progressif et durable.
Sa mission
Mieux bouger pour mieux vivre
Mon approche est issue du sport de haut niveau, mais elle s’adresse à tous :
° À celles et ceux qui veulent retrouver de la mobilité,
° À celles et ceux qui souhaitent se remettre au sport ou perdre du poids,
° À celles et ceux qui souffrent de douleurs chroniques,
° Et à tous les professionnels en quête de performance, de mieux-être et d’équilibre. À qui s’adresse son accompagnement ?
° Particuliers (20 à 80 ans) : retour à l’activité physique, perte de poids, mobilité articulaire, douleurs chroniques.
° Adolescents sportifs (golf, tennis, sports techniques) : développement moteur,
prévention des blessures, renforcement postural.
° Entreprises : qualité de vie au travail, réduction des TMS, gestion du stress par le mouvement, amélioration des performances managériales.
Sa méthode
° Une lecture du mouvement inspirée de la biomécanique, des chaînes musculaires et de l’approche FRC.
° Un travail en profondeur sur la mobilité fonctionnelle, le contrôle moteur, la force dans les amplitudes, la prévention des blessures.
° Une vision centrée sur le long terme, adaptée à chacun, sans ego, sans modèle standard.
°Le corps n’est pas fait pour être beau, mais pour être fonctionnel
Parcours références
Diplômes :
o Brevet d’état d’éducateur sportif – Sport pour tous & natation
o Diplôme Universitaire – Évaluation Préparation Physique (Université de
Poitiers)
Formations influences :
°EXOS, FRC (Functional Range Conditioning), chaînes musculaires
° Références terrain :
° Préparateur physique de Basket Landes pendant 8 saisons : Champion de France 2021 & 2025 – Vainqueur de la Coupe de France 2022/2023
° Préparateur physique au Golf de Moliets : suivi de golfeurs professionnels
et amateurs Et pour les entreprises ?
°Je propose des solutions concrètes, humaines et efficaces pour améliorer la performance globale des équipes :
° Échauffements avant la prise de poste (prévention des blessures, activation) sous forme de formation vidéo à destination des chefs d’équipe.
° Ateliers de gestion du stress par le mouvement (mobilité + respiration)
° Séjours de déconnexion active pour cadres dirigeants (Landes, golf, nature, performance durable)
° Programmes sur mesure en lien avec la prévention santé et le bien-être au travail
« Être là pour soi, pour mieux être là pour les autres ».
